LUXEです。
今回も女性からの質問、
「Q.健康のために何かしていることはありますか？」
こちらについてお答えしていきます。
「Q.健康のために何かしていることはありますか？」
スタッフを行う上で、健康の状態は非常に大事です。
キャストを行う上でも、同様です。
・・・といっても、なんの仕事でもそうですね。
女性が実際に働く上で参考にしてほしい点では、
「いっぱい食べていっぱい寝る事」
これにつきます。
体調不良による欠勤、非常にもったいないですからね。
男性スタッフにおいては、
メリハリを大事にしています。
やるときはやる。
OFFの時はとことんOFF。
心のメリハリ、大事です。
みなさん、今日はどれくらい寝ましたか？
2時間？
3時間？
短眠は体に毒ですよ(´▽｀*)
6時間～8時間が一番長生きすると言われています。
水木しげる先生の「睡眠力」、オススメです。
在籍の女性にはよく話していますが、
夜更かしした状態で接客などはお断りしています。
体力面、精神面、どちらも整えてから出勤しましょう(*^^*)
これから入店を考えている女性へ、面接前日はしっかりと寝てくださいね＾＾
それでは、面接で直接お会いできるのを楽しみにしております。
LUXE 店長